たるみ まぶた

上まぶたのたるみで消えた二重まぶたは、もとに戻る?

投稿日:2016年10月31日 更新日:

上まぶたのたるみ

最近は、とてもお肌の調子はいいです。

朝、鏡を見て思います。

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仕事で外出してクライアントと打ち合わせがある時以外は、フェイスパウダーだけ。

フェイスパウダーのノリもいいから嬉しいです。

これはしっかり毎日、お野菜たくさん食べて、トマトジュースも飲んで、アボカドも、アーモンドも食べてるし、お肌の保湿をしっかりしているおかげでしょう。

でも、私の目元。

何とかならないのでしょうか?

特に上まぶた

目の下も、少したるんできて涙袋ができているけれど、

目の下より、もっと気になって気になって仕方がないのが上まぶたなのです。

まぶた は英語で eyelid

右目の上まぶたの方が、左目の上まぶたより、たるみが多いのです。

このたるみが、年ごとに増してきているので

昔、昔、くっきり、パッチリだった二重まぶたが、

たるんできた上まぶたのせいで、上まぶたがかぶさってきていて、二重まぶたが隠れてきて三角の目になってきています。

私自身の写真を撮ってブログには、とてもアップでいません。

美しくないので、、、、。

eyelid

こんな感じです。

昔は、左側。今は、右側。

いえ、もっとこの上まぶたのたるみが、片方の目だけひどくなっているのです。

目が小さく見えるし、疲れて見えるし、なんて言っても老けて見えます。

悲しい・・・。

上まぶたのたるみの原因はなんでしょうか?

1、乾燥

お肌が乾燥することによって、よりたるみやすくなります。まぶたの皮膚は、とても薄くデリケートです。

まばたきは、1日で1万回とか15000回します。その運動の割に、まぶたは、皮脂腺が少ないので乾燥しやすいです。

まぶたは、潤い不足で乾燥するとハリを失っていきます。

2、目の疲れ

長い時間パソコンを使用したりすると、目にかかる負担が大きくなり、目の周りの筋肉も硬くなって、血行が悪くなると、目のたるみの原因にもまります。

これも確かにそうですね。

パソコン使いすぎの日は、目がショボショボして、大きく目を開きにくくなります。

3、加齢

年齢とともに、顔の筋肉が少しずつ衰えてくるので、たるんできます。

まぶたえお閉じる時に使われる筋肉を「目輪筋」と言いますが、この筋肉が加齢とともに衰えてくると、まぶたの皮膚がささえられずに、垂れ下がってくるのです。

私の上まぶたのたるみは、乾燥もまた目の疲れも関係しているでしょうが、まさにこの加齢が大きな原因でしょうね。

目の筋肉が弱っている証拠

目の筋肉が弱くなってきているのは、

鏡を見ながら、

右目と左目を、交互に、大きく開いてみたらわかります。

私の場合、左目は、右目を閉じたままでも大きく開けます。

しかし、右目は、左目を閉じたまま、大きく開こうとしても

大きく開けない!!

その開けない方の右目が、上まぶたが、かぶさってきているのです。

目の筋肉のエクセサイズ

この上まぶたのたるみは、一度できてしまうとお化粧品では改善することは難しいとのこと。

上まぶたを鍛えるエクセサイズは、何種類もあります。

ちょっとした時間にできるので、朝目がさめてから立ち上がるまでの間、お布団の中で。

そして、夜のお風呂の中で・・など。

いろいろなところで、ちょっとした隙間時間にできます。

私も、もっと以前に、右目の上まぶたがこんなにたるんできてしまう前から、このエクセサイズをしていたら!!と後悔します。

でも、まだまだ諦めず、隙間時間に、ちょこちょこと体操をしよう!と 決心しました。

上まぶたのたるみ解消エクセサイズ

好きなパターンのエクセサイズを、ちょこちょこ時間がある時に、5回から10回しましょう。

ポイントは、なかなか10回しなさいと言われれもできないので気がついたら2回、3回としましょう。

それを1日に2回か3回すれば、合計5〜10回になります。

pencil4_l パターンA

1、眉をゆっくり持ち上げて、できるだけ目を大きく開ける。

2、このまま、上にあがった眉は動かさず、上まぶただけをゆっくり下に下げていく。

3、目が閉じるくらいにまで上まぶたを下げたら、その状態のままゆっくり5つ数える。

pencil4_l バターンB

1、目を閉じて、眉だけをゆっくりと引き上げる。

ゆっくり5つ数える。

2.次に、眉は上げたままキープ。次は、出来るだけゆっくり大きく目も見開く。これもゆっくり5つ数える。

pencil4_l パターンC

1、眉毛の上に親指以外の4本を置き、おでこ全体を押さえる。

2、おでこは、動かないように4本の指で固定する

3、その状態でゆっくり思いっきり限界まで目を見開く、そのままゆっくり5つ数える。

4、ゆっくり元に戻す。

pencil4_l パターンD

1、右の目と左の目を、ゆっくり交互に、思いっきり限界まで開く。開いたらゆっくり5つ数える。

お友達の超超超おすすめ美容液

お友達に絶対にいいから!これ使ってみて!と教えてもらったのが、この「モイストリフトプリュスセラム」です。

お友達は、私に負けず劣らずの美容マニア。

あれやこれやと試しては、私に教えてくれます。

 引き締め効果!ハリ改善

東京渋谷、広尾の皮膚科の女医さんと共同に開発して作られたドクターコスメです。

30代の半ばから上は、70代にかけて幅広い層が、お肌のたるみに悩んでいます。

お肌の悩みランキング

1位 たるも

2位 しみ

3位 しわ

やはり、たるみがお肌の悩みの1番でした。

so_l たるみの原因は筋肉を収縮させる神経伝達物質“アセチルコリン”が加齢により減り、顔の筋肉がゆるむことが原因です。DMAEはアセチルコリンと似た働きをする成分で、減少したアセチルコリンを補う作用があります。したがって、筋肉を収縮させ、たるみを改善します。この美容液は、お友達は、目の下と、ほうれい線も気になるので、まぶただけでなく塗っているとの事。

私は、いろいろ気になるところはいっぱいだけど

とにかく、上まぶたのたるみ。

それも右だけが大きくたるんでいるので、右まぶたに集中して

使ってみることにしました。

今、まだ1週間目です。

私の右のまぶたのたるみ、

エクセサイズと、この「モイストリフトプリュスセラム」で、

なんとか、たるみを改善して、昔の二重まぶたぱっちりに戻したいものです。

この「モイストリフトプリュスセラム」は、筋肉に働きかけてくれるので、まぶただけでなくほうれい線にも!

毎日、2プッシュ!

朝と、夜の2回。

まぶたと、ほうれい線の2ヶ所にやさしく伸ばしています。

【公式サイト】★モイストリフトプリュスセラム



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♪ヴィクトリア


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