★毎日食べたい食材

「アボガドオイル」は、食べても塗ってもいい美容液!

投稿日:2016年11月12日 更新日:

食べる美容液!

お顔につける美容液も最近は、すばらしいものも一杯登場してきて喜んでるのですが、口の中から、食べたり飲んだりして、身体の中に栄養素を入れのが、直接的で美容効果も大だと思います。

その中で、最近、アボカドに凝っています。

何しろ、アボカドは、美容効果抜群。

「食べる美容液」とも呼ばれているほどです。

そんな中、「アボカドオイル」の存在を知りました。

早速、購入して、使っています!

avocado-oil3

アボガドオイル

これはニュージーランド産の高品質のアボカド果肉が約20〜25個使われています。

コールドプレスで搾汁した一番絞り100%のアボカドジュースで、

添加物、化学処理は一切無く、100%ナチュラルです。

もちろん。コレステロール・トランス脂肪酸はゼロの植物油なのです。

ここまで聞けば、「ああ、、そうですか。」なのですが、

まだまだ、すごいのです。

アボガドオイルのすごいところ!

avocado-oil2

オリーブオイルと、このアボカドオイルの大きな違いは、ビタミンEです。

ビタミンEといえば、抗酸化作用の強く若返りのビタミンです。

そのビタミンEが、オリーブオイルに比べて2、5倍も含まれているのです。

すごいですね。

それから悪玉コレステロールの働きを下げるオレイン酸が、約70%と大変多く含まれているのです。

オレイン酸が血液をサラサラにしてくれます。

*オレイン酸については、下記を読んでね!

tulip_r2  アンチエイジングのために毎日食べたい!「食べる美容液」アボガド

アボカドオイルに豊富に含まれている良質な脂肪酸は、

中性脂肪やコレステロールの低下作用をも助けてくれます。

中性脂肪やコレステロールが減る!

これは、私の美容だけでなく、マイハズバンドは、中性脂肪が多いので、

アボガドオイルを取ることで、中性脂肪が減るなら毎日取り入れたいです。

血液がきれいになり、血のめぐりがスムーズになって、

マイハズバンドの動脈硬化予防に効果的なら嬉しいです。

また、血圧低下作用をもたらしてくれるカリウム

アボカドオイルには含まれているのです。

ああ!これもマイハズバンドにいい!

彼は、高血圧なので・・

私と違ってサプリメントとかが嫌いな彼に、アプリメントの代わりに

このアボカドオイルをお食事で少しずつ取らせることにしました!

お味の方は?

avocado-oil

オイルの色は、オリーブオイルより色は濃く黄金色です。

でも、オリーブオイルに比べて、ほとんど香りも味もありません。

あまりクセがありません。

これは、いろいろなお料理に使える!

オリーブオイルは、イタリアンにだけ使っていますが、

このアボカドオイルは、オリーブオイルとくらべたら香りや味がないのは、

嬉しかった!

なぜなら、和食の味付けに加えても、中華料理に混ぜても邪魔をしないので。

使い方は、簡単!

いろいろな場面で、使っています。

so_l サラダにかける。

so_l お豆腐にかける。

so_l お浸しに少しかける。

so_lドレッシングに混ぜる。

so_lマヨネーズにも少し混ぜる。

so_l 炒め物にも使う。

などなど。

タラタラ・・・とかけるだけ。

まさに、これぞ、食べる美容液ですね!

美容目的で顔や手足にも使えます!

乾燥肌に使っても保湿効果は強いです。

足や、かかとに、塗ってもいい!

浸透力も強いからお肌に浸透していきます。

食べる美容液は、塗ってもいい美容液です!

呼び名を、変えましょう!

食べても塗ってもいい美容液!

このアボカドオイル、最初、芦屋のコープで探しましたけれど見つからず、

まだ、どのスーパーマーケットで売っているというのではないので

結局、アマゾンで購入しました。

【公式サイトはこちらから】

↓↓↓
Olivado(オリバード) アボカドオイル エキストラバージン 250ml

 

profilemini♪ヴィクトリア

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