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NASA直伝!魅惑のアンチエイジング術

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NASAでアンチエイジングの研究

アメリカのNASAでは、以前からアンチエイジングの研究が行われているそうです。

nasa

ええっ?

どう言うこと?

いきなり、NASAの名前が出てきたら戸惑いますよね?

実は、「NHKガッテン!」でNASAがアンチエイジングの研究をしているという内容が放送されたのです。

その番組の題名は「NASA直伝!魅惑のアンチエイジング術」です。

すごいタイトルですね。

なぜ、NASAがアンチエイジングを研究しているか?と言うと、

実は、宇宙飛行士は1度 宇宙に出かけると、地球上で生活しているのに比べて、

10倍の速さで老化して地球に戻ってくるのだそう。

宇宙では、筋肉の低下、心配機能の低下など「エイジングによる老化」と同じことが起こるのですって。

だからエイジングを研究しているらしいです。

耳石(じせき)が原因

地球上で生活しているのと、宇宙に行くのの違いといえば、宇宙は無重力です。

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いろいろな研究で、無重力状態になると、耳の中の耳石がおかしくなってしまうらしいです。

*耳の奥の「内耳」のまたその奥にあるのが「耳石(じせき)」です。

無重力状態では、たとえ数時間、運動をしていても、耳石が浮き、機能が低下します

そのため、宇宙から地球に戻ったした宇宙飛行士は、耳石の平衡感覚をつかさどる機能が衰えて、フラフラになったり転倒したりするらしいです。

地球にいても無重力状態と同じことが???

NASAの研究によると、地球で日常生活をしていても、ある動作をしているとずっと、宇宙での無重力状態と同じになってしまうということが分かったと!

ある動作って何でしょうか?

それは、「椅子にずっと座っている事」なのです!

椅子にずっと座っていると、無重力状態にいるのを同じで耳石がおかしくなってしまうのです。

耳石の機能が低下すると、さまざまな老化の原因になるというのです。

椅子に長く座っていることで、1時間当たり、寿命が22分縮む!!と。

これは驚きでショックです。

30分に1回は、立ち上がりましょう!

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仕事がら、机に座って、パソコンと8時間にらめっこ。

立ち上がるのは、ランチの時と、お手洗いに行くときだけで、あとは、ずっと座りっぱなしの日もよくありますから。

30分に1回は、立たなくてはいけないという事です。

アンチエイジングのために大事なのです。

明日から、実行します!

profilemini♪ヴィクトリア

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