入浴

「アユーラのメディケーションバスα」の効果をプレゼント!美容のための瞑想浴をお世話になった友達に!

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クリスマスプレゼントに「アユーラのメディケーションバスα」の効果を!

もうすぐクリスマスですね。

私は、いつもお世話になったお友達に、「クリスマスプレゼント」兼「お歳暮」で決まったものを送ります。

お友達の方も、毎年、それを楽しみにしてくれています。

贈り物って、自分で自分のために買うのは、すぐに必要でもないし、ちょっともったいない・・・。

・・と、ためらってしまうようなものがいい。

私が、選んでお友達に送るのは、美容のためにも良くて、とても贅沢なものです。

それはアユーラのメディケーションバスα

「アユーラのメディケーションバスα」って?どんな効果が?

「アユーラのメディケーションバスα」は、私のお気に入りの入浴剤です。

アンチエイジングを目指して美容に気をつけている私の美容法は、お風呂にもあります。

ほうれい線のケアについての記事にも書きましたが、毎日のお風呂は大事なエステタイム!

>>ほうれい線ケア6つの方法!湯船の中はエステサロン!ほうれい線ケアして見た目年齢マイナス5歳を目指しましょう!

美容のための表情筋エクササイズもお風呂の中でしますが、なんて言っても美容エクササイズの時間以外は、リラックスタイム!

リラックスタイムは、ストレス解消の効果あり。

ストレス解消イコール美容にもとっても良い効果が!

ストレス解消は、「アユーラのメディケーションバスα」を使ったお風呂でです!

「アユーラのメディケーションバスα」でアロマティックハーブの安らかな香り!

ローズウッド、ラベンダー、ローズマリー カモミールなどの香りが好き!

白い湯けむりでぼんやりしながら、ストレスで疲れた心とからだをリラックスさせます、

癒やし効果抜群です!

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瞑想浴の効果は、「アユーラのメディケーションバスα」で!

ああやこうやといろいろ考える事をすべて頭の中からシャットアウト!

お風呂のお湯に浸かって、何も考えないで、大きく深呼吸して香りを感じるのです。

お風呂の中で瞑想することを、瞑想浴と言います。

「アユーラのメディケーションバスα」のグリーンのエッセンスをお湯に入れたら、綺麗な乳白色になります。

「アユーラのメディケーションバスα」の瞑想浴の仕方

単純に、目をつぶる。

ダラーっと身体の力を抜く。

浮力にまかせて身体を浮かす。

仕事であれしなくっちゃとか、などいらない事考えない。

何も考えないようにしてゆっくりリラックスする!

お風呂でのリラックスがなぜ効果的かというと、やはり浮力!

全身、だらーっと、ふわふわ浮かぶ。

この数分の瞑想浴の時間って大事だと思います。

心身ともに、リラックスできる「アユーラのメディケーションバスα」の瞑想浴は、アンチエイジング世代には、必須かもね。

今年も、お世話になったお友達への「クリスマスプレゼント」兼「お歳暮」には「アユーラのメディケーションバスα」の美容の効果を送ります!



>>アユーラがおすすめする「瞑想浴」で、からだも心もめぐり美人に

 ♪ヴィクトリア

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