「睡眠障害」 一覧

眠れないのは年のせい?植物ハーブでできた休息サプリ「ネムリス」で考え事なしで眠りましょう!

2017/02/13   -睡眠障害

眠れないのは年のせい? 若い頃のように眠れなくなってきました。 夜、12時にお布団に入って寝ようとしてもすぐ眠れない。 目をつぶってもつい考え事をしてしまって目がさえてきてしまう。 1時を過ぎても眠れ ...

加齢に伴う睡眠障害の4つのパターンと原因

2016/11/21   -睡眠障害

加齢による睡眠不足は、美容や健康の大敵! 睡眠中に、人間の細胞は生まれ変わります。 睡眠不足になると、細胞の新陳代謝が十分に行われなくなり、いろいろな体の機能に問題がでてきます。 当然、若さを保てなく ...

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