「★毎日食べたい食材」 一覧

サイズダウンは、「SizeDown」のお水を飲もう!宮沢りえさん水抜きダイエットは危険だからやめてね!

宮沢りえさんのダイエット 女優の宮沢りえさん! 本当に綺麗になりましたね。 第40回日本アカデミー賞で、最優秀主演女優賞を受賞しましたね。 「湯を沸かすほどの熱い愛」と言う映画で、この映画の中で余命2 ...

大地真央さん60代?その美容の秘訣はツバメの巣だった!「美巣」のすごさ!

大地真央さんの年齢 芸能界には、美しい女優さんがたくさんいますね。 でも、だいたい20代、30代。 ああ、若いっていいな?と思わず嫉妬してしまいますね。 でも、若くなくてもとびきり美しい女優さんが大地 ...

忙しい日は、煮出し不要のルイボスティでアンチエイジング!

☆慢性蕁麻疹が消えたのは、ルイボスティのおかげ 毎日のお茶を、緑茶からルイボスティに変えてから、私の慢性蕁麻疹の症状がでていません。 蕁麻疹がでなくなったのがどうしてか? 自信がなかってですが、最近、 ...

生きた乳酸菌が100倍とどく!ミルクチョコレート『乳酸菌ショコラ』

乳酸菌って何? 乳酸菌にハマってます。 私の子供の頃からの常備薬は「ビオフェルミン」で、お腹が痛くなってもいつも、「ビオフェルミン」 だから、乳酸菌という言葉は子供の頃から知っていました。 あらためて ...

『エルバランシア』ルイボスティで活性酸素を除去!アレルギーが治った!アンチエイジング効果もあり!

不思議!不思議!慢性蕁麻疹が出なくなった。 この数ヶ月、いえ正確に言うと、3ヶ月と15日間。 10年来の嫌々のお付き合いだった「慢性蕁麻疹」が出ていない! 慢性蕁麻疹の話をしたら、おしゃべりの私!長く ...

アーモンドに含まれるオレイン酸って何?

海外出張にもアーモンドを持参! 仕事で海外に来ています。 海外出張にも、素焼きアーモンドを持ってきました。 クライアントと別行動して、ホテルで一人で待機する時間もけっこうあります。 そんな待ち時間は、 ...

「アボガドオイル」は、食べても塗ってもいい美容液!

食べる美容液! お顔につける美容液も最近は、すばらしいものも一杯登場してきて喜んでるのですが、口の中から、食べたり飲んだりして、身体の中に栄養素を入れのが、直接的で美容効果も大だと思います。 その中で ...

イソフラボンの取りすぎには注意!

女性ホルモン(エストロゲン)の減少 何年前だったでしょうか? お肌にハリとツヤがなくなって老化していき、髪も薄くなっていき老化を感じ、また何気なく身体の不調で老化を感じたとき、 それは年とともに女性ホ ...

アンチエイジングのために毎日食べたい!「食べる美容液」アボガド

アンチエイジングの基本は、体にいいもの=アボガドを食べる 私のアンチエイジングの考え方の基本は、3つです。  1、毎日食べたらいい食べ物を食べる!  2、食べてはいけない食べ物は食べない!  3、そし ...

生姜は、アーユルヴェーダでは「偉大な薬」と賞賛!

☆生姜で冷え性を改善  アンチエイジングに、良いと言われる食材の1つに、生姜があります。 中国では、漢方薬に使われるほど健康維持に欠かせず、中華料理には必ずと言っていいほど、生姜を使います。 また、イ ...

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