乾燥肌の対策

☆ 乾燥肌は老化現象

若い頃は、乾燥とかいう言葉を知らなかったくらい何もしなくても潤っていました。

洗顔したあと、化粧水も乳液もつけなくても乾燥しなかったです。

そんな頃が、羨ましい・・・。

今は、すぐにお肌が砂漠現象。

お肌が、お水を欲しているのが分かります。

07_diacritic_a My skin get dry.

お肌の内部の水分は、次の3つのもので守られて保持されています。

これらの3つのものが不足すると乾燥が起こるのです。

1. 皮脂膜

私たちの汗などの水分と皮脂が、アミノ酸などで乳化され弱酸性の皮脂膜を作り、皮膚が乾燥しないように肌を覆ってフタをしています。これが「天然のクリーム」です。

2. 細胞間脂質・・・これがいわゆる「セラミド」です。細胞間脂質

角質細胞が120層も積み重なり、その間をセラミドを主体としたコレステロール、脂肪酸などの脂質分子と水分子が層状に並んだ多重層構造で保水しています。

3. 天然保湿因子(NMF)

角質層に存在する肌が本来持っている天然の保湿成分。主にアミノ酸や尿素などで構成されています。これらが角質細胞全体を潤わせて、しっとりした肌にしています。

☆お肌の乾燥の原因

しかし、年齢とともに、女性ホルモンも減少していき皮脂膜の皮脂の分量も低下していきます。お肌を守っている皮脂膜が減ってくると、表面からの水分の蒸発が防げません。

水分に蒸発が防げないと乾燥が起こります。

また、年齢とともにお肌のターンオーバーに乱れが起こってきます。

そうすると、細胞間脂質(セラミド)や、天然保湿因子が十分につくられなくなるのです。

とたんに、お肌の保湿力は低下してお肌の弾力も失われてしまいます。

☆乾燥対策

乾燥対策は、ひとつのことだけしてもダメです。

1、お部屋の乾燥対策から。

2、正しい洗顔をすること。

3、洗顔石鹸

4、化粧水

5、保湿クリーム

6、サプリメント

などなど、いくつかを平行して毎日続けないといけません。

乾燥についての記事もどんどんアップしていきますので、

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または、カテゴリーの「★エイジングの悩み」>「乾燥」から記事を探して読んでいってくださいね。

profilemini ♪ヴィクトリア


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投稿日:2016年10月11日 更新日:

執筆者:♪ ヴィクトリア

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