日焼け止めの使い分け
いつも日常でも、紫外線を防ぐのことは大事！
紫外線はお肌の大敵だから。
私は、日焼け止めを選ぶ時、紫外線吸収剤不要の日焼け止めであることが必須で選んでいます。
そして、行き着いたのが、HANAオーガニックのウエアルーUV!
もうファンデーションはいらない。HANAオーガニックのウェアルーUV
夏だけでなく年がら年中、紫外線を防ぎたいので、ファンデーションをやめて、このHANAを使っています。
もう手放せない！
HANAオーガニックのウエアルーUVは、SPF３０ PA＋＋です。
日常生活で使う指数は、これで十分すぎるくらい十分です。
ただし、私はこのGWに、ちょっと海に旅行に行きます。
また、お盆休みは、海に行きます！
エイジングを気にしている年齢なのに、海が好きで困っています。
海に行くと、まめに日焼け止めを塗り直したりする時間があまりないし、たぶん楽しくて日焼け止めの塗り直し忘れてしまう！！
こういう時は、要注意です。
去年の夏も、海に遊びに行って、帰ってきたら顔や肩が真っ赤になってすごく後悔しました。
小学生の時、夏休みに海に行って、真っ黒になるくらいやけても、秋になれば、一皮めくれて白く戻っていましたね。
子供の頃って、毎日毎日細胞が生まれ変わって新陳代謝がいいのです。
だから、皮膚だって、古い皮膚から新しい皮膚にどんどん生まれ変わっていきます。
でも、エイジング世代は古い皮膚は、いつまでもそのまま居座っています。
新陳代謝が悪いので、一度焼けたらなかなか戻りません。
それどころか、日焼けをすると乾燥はするし、シミはできるし、乾燥からたるみやくすみになるし、老人性いぼも増えるし、悪いことだらけ。
絶対に、この年になったら、紫外線だけは防ぎたい！！
アクセーヌ史上最高のUVカット「スーパーサンシールド EX」SPF５０＋、PA＋＋＋＋
日常生活では、HANAオーガニックのウエアルーUVを使っていますが、GWや、夏休みなど、ちょっと旅行に行く時は、アクセーヌ史上最高のUVカット「スーパーサンシールド EX」を持って行きます。
【 定形外 送料無料 】 アクセーヌ スーパーサンシールド EX 22g SPF50 ・PA
この「スーパーサンシールド EX」は、強い日差しも強力にブロックしてくれます！
でも、私が日焼け止めを選ぶ時の絶対条件である紫外線吸収剤不使用です。
紫外線吸収剤使っていないだけでなく、エタノールと言うアルコールは不使用！無香料！
敏感肌でも気にせず使えます。
低刺激なのに、アクセーヌ史上最高のUVカット効果！
SPFは、最大のSPF５０＋
そしてPAも最大値のPA＋＋＋＋
GOOD!!なのです。
ちょっと待って下さい！
ところでSPFとかPAって何か、ここでちょっと復習しましょう！
だって、意外と、知らない人多いのですよ。
私も昔、昔、知らなかったです。
ただ何となく、数字が大きい方が良い！くらいにしか思ってなかったです。
でも、日焼け止めを選ぶ時に、この数字を知っているか？知っていないか？で選ぶ目は変わってきますので、大まかな事は、知っておきましょう！
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「スーパーサンシールド EX」の「SPF５０＋」って？「PA＋＋＋＋」って？
「スーパーサンシールド EX」SPFは、最大のSPF５０＋。
そしてPAも最大値のPA＋＋＋＋。
この意味を説明しましょう！
このSPF とPAの説明の前に、紫外線のUVA（紫外線A波）とUVB（紫外線B波）についても軽く説明しますね。
なぜならSPFはUVB（紫外線B波）に、PAはUVA（紫外線A波）に関係しているので。
UVA（紫外線A波）って？
UVAは、太陽から届く紫外線の約９５％を占めていて、雲や窓カラスを通して肌にまで届きます。
UVA自体のエネルギーはそんなに強くないので、肌に急激な障害を与えることはないのですが、肌に蓄積的なダメージを与えます。
UVAは、波長が長くて、肌の表皮だけでなく肌の奥の真皮にまで侵入します。
浴びたUVAの２０〜３０％が肌の真皮にまで達するのです。
ああ！こわい！
UVAが、肌の真皮にまで達すると、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチンに損傷を与えます。
肌の水分を保持してくれるヒアルロン酸などを作り出す機能にもダメージを与えます。
UVAは、肌のハリや弾力を失わせて、シワやたるみと言った肌の老化を引き起こします。
また、すでにできているメラニン色素を酸化させて、肌を黒くさせる作用もあります。
赤みや炎症がないので気付かず、知らず知らず日焼けをして肌にダメージを与えるのです！
UVB（紫外線B波）って？
UVBは、太陽から届く紫外線の約５％と量は少なく、肌の表面で吸収されるために、肌の奥の真皮にまで達することはほとんどありません。
ああ、良かったと安心するのは、まだ早い！
しかし、UVAより強いエネルギーで肌へ影響を与えます。
UVBは表皮に影響を与え、短時間でも肌が赤くなるサンバーン（日やけによる炎症反応）を起こします。
また、数日後に肌が黒くなるサンタン（色素沈着反応）を引き起こします。
波長が短いUVBは、肌表面の表皮を傷つけて、炎症やしみの原因となります。
SPFって？
SPFは、紫外線B波（UVB）を防ぐ指標です。
SPFは、サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor）の略です。
では、具体的に、「スーパーサンシールド EX」のSPF50の50はどう言う意味でしょうか？
数字が大きいほど効果が大きくなると言うのは正解です。
ただし、この数字の意味、けっこうややこしいです。
私も以前は、この50と言う数字は、時間のことだと思っていたのですが違っていました。
SPF50だと50時間効果があるとかと言う数値ではありません。
算数嫌いだった人も、もう少し我慢！
このSPF50は、の50と言う数字は、時間ではなく、50倍と言う意味なのです。
30分程度の間に、何も付けていない素肌の時と比べて日焼けしてしまうまでの時間を、何倍に伸ばすことが出来るかという目安です。
素肌から日焼けしてしまうまでの時間って、人それぞれです。
例えば、私が、もし日焼けしてしまうまでが20分だとすると、
私が、SPF50を使った場合は、20分×50＝1000分＝16,6時間まで日焼けを伸ばせます。
でも、もし15分で日焼けしてしまう人だとSPF50を使った場合は、15分×50＝750分＝12,5時間まで日焼けを伸ばせます。
つまり同じSPFの数値の日焼け止めを使っても個人差があるのです。
「スーパーサンシールド EX」のSPFは、最大のSPF５０は、30分間に何もつけていない素肌の時と比べて、日焼けしてしまう時間が５０倍伸ばすことができると言う意味なのです。
PAって？
PAは、紫外線A波（UVA）を防ぐ指標です。
PAとは「Protection Grade of UVA」の略です。
「PA+」「PA++」「PA+++」「PA++++」の4段階に分けられるようになりました。
+の数が多いほど紫外線A波（UVA）を防ぐ効果が高くなっています。
紫外線A波（UVA）は肌の真皮まで達してシワやたるみの原因になります。
波長が長く、肌の奥深くまで到達し、様々な影響を及ぼします。
雲や窓ガラスを通り抜けやすいので、曇りの日も日当たりの良い家の中でもしっかり紫外線A波（UVA）を防ぐことが必要です。
このPAは、単純にプラスマークが多いものの方が、紫外線A波（UVA）を防ぐ効果ありです。
＠コスメの口コミランキング第１位です。
口コミの数も半端じゃない数字で６５００件を越しています。
アクセーヌ「スーパーサンシールド EX」は、無香料で、アルコール（エタノール）フリー。
肌への負担を軽減するアクセーヌ独自の保護膜の技術を追求しています。
”UVカット粒子”が、直接肌に触れないようにコーティングされているのだそう。
乾燥＆皮脂対策にもこだわっていてアクセーヌ「スーパーサンシールド EX」を使うと肌が美しく見えるのです。
それは、「バルーンパウダ」と「光彩パール」の2つの特殊パウダーの効果です。
毛穴や凹凸を目立たなくしてくれて、パッと明るくなります。
日常ではどの日焼け止めを使う？
アクセーヌ「スーパーサンシールド EX」は、
SPFが、最大のSPF５０＋、そしてPAも最大値のPA＋＋＋＋。
しかし、日常生活で、ちょっとお買い物に外に出かけたり、お庭で植木にお水をやったりと、そんな時はSPFは、５０＋もいらない。
２５とか３０で十分です。
数値が多いほど何かしらのお肌への負担は大きいから。
またアクセーヌ「スーパーサンシールド EX」はウォータープルーフで、いつものクレンジングで取らないといけません。
ウォータープルーフの中には、専用のクレンジングが必要なものもありますが、アクセーヌ「スーパーサンシールド EX」は、専用のものはいらない。でも、クレンジングは必要です。
それにくらべてHANAオーガニックのウエアルーUVなら、クレンジングさえいりません。
普通の洗顔石鹸だけできれいに落ちます。
だから、日焼け止めは、どんな時に使うか？で使い分けましょう！
まとめ
★山や海やプールに行く、スポーツで長く屋外にいる時の日焼け止めは？
アクセーヌ「スーパーサンシールド EX」
【 定形外 送料無料 】 アクセーヌ スーパーサンシールド EX 22g SPF50 ・PA
★日常生活での日焼け止めは？
もうファンデーションはいらない。HANAオーガニックのウェアルーUV
by ヴィクトリア
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